Bettina Lemke: Objevte své Ikigai
| Autor | Bettina Lemke |
|---|---|
| Vydavatel | Mladá fronta |
| Vazba | pevná bez přebalu lesklá |
| Formát | 142 x 214 x 25 mm |
| Nosič | kniha |
| Počet stran | 160 |
| Rok vydání | 2019 |
| Na skladě | poslední kusy |
| Naše cena: | 179 Kč (7,16 €) |
Informace o díle:
Ikigai – toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus.
Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai.
Poznámka: